Terapia EMDR
Terapia EMDR: un abordaje basado en evidencia científica
Profesionales certificados en EMDR y en formación continua
EMDR significa Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares.
Es un abordaje psicoterapéutico con alta eficacia científica para el tratamiento de dificultades emocionales derivadas de experiencias difíciles o traumáticas.
Permite tratar tanto traumas de un solo evento como experiencias repetidas a lo largo del tiempo.
Con EMDR se puede mejorar y, en muchos casos, resolver sintomatología como:
ansiedad, ataques de pánico, fobias, miedos, angustia y estrés postraumático.
He acompañado procesos relacionados con:
Duelos y pérdidas
Diagnóstico de enfermedades
Bullying
Abuso sexual
Trastornos de ansiedad
Trastorno límite de la personalidad (TLP)
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
También trabajamos con dificultades como:
hablar en público, ansiedad social, exámenes u oposiciones.
La terapia EMDR puede aplicarse en niños, adolescentes y adultos, utilizando estimulación visual, táctil o auditiva, adaptada a cada edad y necesidad.
Es una intervención rápida, eficaz y respetuosa del ritmo de cada persona.
EMDR fue desarrollado por Francine Shapiro en la década de 1980 y es actualmente uno de los tratamientos con mayor respaldo científico para el Trastorno de Estrés Postraumático y otros trastornos de ansiedad.
Cuando una experiencia traumática no se procesa adecuadamente, queda “estancada” en la memoria, generando malestar emocional persistente.
EMDR permite acceder, procesar y reprocesar estos recuerdos, favoreciendo la integración y la recuperación.
Llamamos trauma a aquellas experiencias que generan un impacto profundo en la identidad y en la manera de percibirse a uno mismo.
EMDR ayuda a liberar esas huellas emocionales y a recuperar bienestar y equilibrio.